一周健康:河北高考人数将达到53.9万,睡眠问题成焦点!

编者按:在刚刚过去的一周,健康行业都发生了什么? 以岭健康城将开展全新板块——一周健康 ,为您全面梳理过去一周的健康资讯。全文不长,健康热点资讯快速了解。

一周健康要闻速览

社会健康要问


1.央视曝光医疗乱象!直指辅助用药的乱用甚至是滥用!

2月24日,央视《焦点访谈》栏目播出《辅助用药:从滥用到规矩用》,直指“辅助用药的乱用甚至是滥用,加重了患者负担,也增加了医保开支。”

纵观中国医改路线,央视报道聚焦对象往往会成为下一个医改重点领域。这次,轮到了辅助用药。

2.国家级“伤医黑名单”出炉! 193人被联合惩戒

自去年10月,国家发展改革委、国家卫生健康委等28部门联合印发《关于对严重危害政策医疗秩序的失信行为责任人实施联合惩戒合作备忘录》以来,涉及严重危害医疗秩序的首批被惩戒人名单终于出炉了。日前,国家卫健委综合监督局发布了惩戒信息和典型案例。

“简单的说: 在医院无理取闹将不能坐火车,飞机,不能当官,不能考公务员事业单位,不能开公司,不能贷款,不能评优,不能买保险,当然,更重要的是,可能坐牢!”

3.国家医保局:今年开展新一轮医保药品目录调整

2月25日,国家医疗保障局局长胡静林主持召开座谈会,听取部分医药企业对医保药品政策的意见建议。胡静林表示,今年要开展新一轮医保药品目录调整工作,将更多救命救急的好药纳入医保。胡静林还表示,国家医保局将持续加强与医药企业的沟通,提高医保药品管理政策的针对性,努力让人民群众享受更多优质优价的医药服务。

4.如何消灭狂犬病?中国疾控中心主任高福:给狗打疫苗

近日,全国政协委员、中国疾控中心主任高福表示,今年两会期间将就如何消除狂犬病进行提案。他表示,先进国家消灭狂犬病,就是靠把疫苗打给狗,应进一步提高民众文明养犬意识。

地方健康资讯


1.以岭药业被授予“健康报促进中医药发展联盟”常务单位

2019年2月28日,第三届健康报促进中医药发展联盟年会在北京召开,来自全国各地的100多家医药企业、医疗机构的代表参加会议。在会上,以岭药业被授予“健康报促进中医药发展联盟”常务单位。

2.省长许勤:立足全产业链提档升级 把中医药打造成亮点特色产业

2月19日,省长许勤主持召开省政府常务会议,研究《加快推进中医药产业发展行动计划》等。

会议指出,要认真贯彻落实习近平总书记关于中医药产业发展的重要指示精神,充分发挥河北中医药产业传统优势,深入挖掘中医药宝库中的精华,把中医药产业传承好、发展好,打造成我省的亮点特色产业。

3.好消息!3月1日起石家庄这7种病将实现零门槛报销!

石家庄市从3月1日起,对恶性肿瘤、白血病、慢性肾衰竭、抗排异治疗的器官移植、血友病、再生障碍性贫血、重性精神病七种门诊特殊病零门槛报销,预计可惠及全市城乡居民医保、3.71万名门诊特殊病患者。

小编相信,随着各项政策的研究落地和相关配套工作的不断完善,医保领域多项利民惠民的新举措还将会加快节奏陆续出台的。

4.2019年河北参加高考的人数将达到539000

全国政协委员、农工党河北省委会副主委、河北省教育厅总督学两会期间接受媒体采访时表示,今年,河北参加高考的人数将达到539000。

据最新数据分析,高三每晚睡觉时间普遍推迟,近七成考生每晚12点左右睡觉。相对应,高三学生每天学习时间(除上课时间,包括早晚自习)也延长,每天学习6小时以上占比48.15%。小编提示:学习的同时也要注重良好睡眠,好睡眠才能为梦想助力哦~

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健康生活科普


1.注意了!女孩混吃感冒药身亡,这些药千万别混着给孩子吃!

广东江门的一名18岁女孩同吃两种感冒药后离奇死亡,据报道,女孩服用的罗红霉素缓释胶囊与复方甲氧那明胶囊会致人茶碱中毒 。许多感冒药、退烧药和止痛药中都有扑热息痛(请仔细阅读说明书)。

如果同时使用两种感冒药,或同时吃退烧药和止痛药,造成扑热息痛摄入过量,会造成急性肝损伤,严重会引起肝衰竭甚至死亡。

用药千万条,安全第一条,混吃感冒药,亲人两行泪。 小编友情提示:服用药物前一定要咨询医生和临床药师。

2.里根、撒切尔夫人都曾患此病!研究显示:和睡眠关系很大

近日,《Science》在线发表论文指出,睡眠不佳,不仅只是让人感觉累,还会造成大脑中β-淀粉样蛋白和Tau蛋白增加,这两种蛋白增加与认知能力下降紧密相关,同时与阿尔茨海默病风险相关。

复旦大学附属华山医院神经内科主任医师朱国行教授表示:“没有充足的睡眠,‘痴呆蛋白’就在大脑中堆积。”每天只睡三四个小时的美国总统里根、英国前首相撒切尔夫人都患有阿尔茨海默病。

有实验发现,如果不吃饭、不喝水可以活三到五天,但是如果一个人不睡觉,两天就会崩溃。

那么,如何获得良好的睡眠?

可以改善睡眠习惯、放松心情、听轻柔舒缓的音乐......还可以服用酸枣仁油软胶囊,提高睡眠质量要睡就睡个安稳。

3.高考进入百天倒计时!考生如何实现记忆力逆袭?

高考已经进入百天倒计时,各大高校学子都进入了紧张的备考阶段。很多同学表示,开始感觉记忆力“退化”, 那么,如何才能在余下的不到一百天的时间里缓解大脑疲劳,保持高效学习呢?

1.把握好四大记忆的黄金时间(早上6点到7点 、8点到10点、18到20点)。

2.持续运动锻炼。身体活动能加强脑的活跃和供氧程度,还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。

3.良好的睡眠质量。哈佛大学医学院的精神病学教授Robert Stickgold说: 从本质上说,你的睡眠质量越高,你的记性就越好。《纽约时报》也曾分析过睡眠与记忆的重要性:睡眠充足的人能更好地学习新任务,并且更容易记住他们所学到的东西。年纪大了,认知能力衰退,部分原因就是长期睡眠不好。返回搜狐,查看更多


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